Stadsloop Gent: wie wil mij sponsoren???

Zoals jullie hier misschien al gelezen hebben ben ik in januari 2011 begonnen met start-to-run. Mijn doel: op 15 mei 2011 deelnemen aan de Stadsloop Gent.
Graag wil ik mij laten sponsoren per gelopen kilometer. Ik neem zelf 5 km voor mijn rekening; mijn zoon Gilles (16) loopt ook 5 km, in totaal 10 km dus.

De opgehaalde sponsoring gaat integraal naar het Monte Perdido-project: in september 2011 ga ik samen met 11 andere (ex)kankerpatiënten de Monte Perdido ( 3355 m) beklimmen in de Spaanse Pyreneeën. We moeten zelf onze fysieke conditie opbouwen én sponsorgeld bijeen zoeken om de expeditie te bekostigen.

Jouw bijdrage, hoe klein ook, is van harte welkom! Je kan dit doen door iets te storten op BE49 7470 1239 1371 (op naam van Heidi Poelman)  met vermelding: “Monte Perdido 2011” of een leuke aanmoediging! Je bent natuurlijk ook welkom op het parcours om mij aan te moedigen op 15 mei!!

Van harte bedankt voor je steun!!

PS wil je graag een fiscaal attest? Dat kan vanaf 40 EUR. Je moet dan wel op een ander rekeningnummer storten: 000-0000004-04 van de Koning Boudewijn Stichting met de vermelding 'L82200 – LV Outward Bound School’ (voor 30/06/2011). De giften aan de stichting zijn fiscaal aftrekbaar vanaf 40 euro (art.104WIB). Na storting op de projectrekening krijg je een fiscaal attest toegestuurd.

nog eens start-to-run

waw, zonet mijn 21ste les uitgelopen en voor het eerst een 'toerke' gedaan: langs de Dahlialaan naar de N70 en dan de Doornikstraat, Voordestraat, langs een fietswegje naar de Sint-Baafsdreef, Rozelaardreef, Kasteeldreef en dan weer terug via de Nieuwstraat en de Lichtelarestraat naar de Palingstraat en de Heidegrond. Dat moet zo'n 5 km zijn schat ik. En maar twee keer twee minuutjes gewandeld tussendoor.
Het begint precies goed te gaan! Ik geloof er weer in....
En dit is veel fijner lopen dan gewoon in onze straat. Het is meer in de natuur en in rustige straten.

Start-to-run

Zondagmorgen vroeg gaan lopen, voor het ontbijt, om een uur of acht. Zalig: het was zo rustig en lekker ochtendfris. Psychologisch een belangrijke les voor mij: les 20, waarbij ik de vorige keer had moeten afhaken. Ik was teruggegaan naar les 19 en nu dus weer les 20. Dit keer goed naar Evy (Gruyaert) geluisterd en van bij het begin goed gedoseerd en niet te snel gegaan, m'n eigen tempo gezocht.
En dat hielp echt wel. Ik heb gewoon rustig gelopen en mijn vier keer 8 minuutjes uitgelopen. Nadien stond ik niet uitgeput te hijgen... goed hé!
Ik begin stilaan de loop-addicts te begrijpen: als het vlot gaat en je kan op een heerlijk moment van de dag lopen, dan krijg je wel een boost. Vanaf nu zou ik ook verder willen gaan lopen: een parcours en niet enkel in mijn eigen straat!

terug beginnen trainen

Een weekje stilgelegen met het lopen: we zijn er met het gezin tussenuit geweest naar Barcelona, een heerlijke citytrip! Buiten een beetje fietsen door de stad (veel minder vermoeiend dan te stappen van hot naar her!) heb ik niet gesport maar het er eens lekker van gepakt! En genoten!

Vandaag dus terug begonnen, aan les 19 ondertussen van start-to-run. En tot mijn verwondering ging het heel goed! Dat weekje 'rust' heeft mijn lichaam goed gedaan. Komende week terug met de fiets naar het werk ook. Het is zo fijn te voelen dat mijn lichaam dat allemaal aankan!


Samen voor de Sagrada Familia

Ondertussen hebben we ook bericht gekregen dat een nieuwe kandidaat, Sandra uit Lembeke, ook meegaat. Daar zijn we allemaal heel blij om en ik zeker, want Oost-Vlaanderen was nogal zwak vertegenwoordigd met enkel Martine (Buggenhout) en ik. Bovendien is Sandra ook nog eens een leeftijdsgenote én heeft ze dezelfde kanker gehad als ik (en al 10 jaar verder! There is life after non-Hodgkin!). Gek te bedenken dat na borstkanker non-Hodgkin lymfoom nu de meest voorkomende kanker is in onze groep (3 personen). Volgende week komen we terug samen met de groep bij Chris in Mol om onze verdere sponsoractiviteiten te bespreken. En tegen eind deze week boek ik onze vlucht ook!

Het was leuk om wat Spaans te kunnen oefenen in Barcelona, misschien kan het nog van pas komen in september als we terug naar Spanje gaan!

Fysieke training

Ik ben goed bezig met de fysieke voorbereidingen, al zeg ik het zelf! Even opsommen:

• morgen les 14 van start-to-run, ik zit dan ongeveer aan de helft!!! (om 5 km te kunnen lopen)
• vanavond naar de zumba geweest (1x per week)
• gisteren en vandaag met de fiets naar het werk (10 km enkel) en van plan om dit vanaf nu zoveel mogelijk te doen (tenzij ik bv. de auto nodig heb om naar een andere campus te rijden of zo)
• zondag een wandeling gemaakt van 11 km in de regio Sint-Lievens-Esse

Het zal wel niet elke week zo intens zijn maar ik geniet ervan!!

Ondertussen onderzoek ik alle mogelijke transportmogelijkheden tussen België en La Fortunada (het dorpje waar we zullen verblijven): trein, vliegtuig, bus. Voorlopig lijkt het vliegtuig het goedkoopst... maar natuurlijk niet zo milieuvriendelijk. Heb daarnet wat busmaatschappijen aangeschreven om goedkoop een minibus te kunnen huren. Afwachten wat het resultaat zal zijn!

Joepie, ik mag mee!

Kennismakingsweekend Lustin is achter de rug. Ik heb kennis gemaakt met Chris, Robert, Johan, Marie-Rose, Martine, Nicole, Gitte, Hilde, Ingrid, Anita en Frieda. En natuurlijk met onze begeleiders: Geert en Ilse en Sabine en Sofie van Outward Bound.
Ongelooflijk hoe je op twee dagen al zo'n band kan smeden met onbekenden.
We hebben veel gebabbeld, met een opmerkelijke openheid, gelachen, gewandeld, samen eten gemaakt (spaghetti, mmm, bedankt Chris en Johan!), en vooral ook veel plannen gemaakt!


Want nu moeten we onze conditie opbouwen én sponsorgelden samen zoeken. De bedoeling is immers dat we activiteiten organiseren die geld opbrengen zodat we onze trip kunnen financieren. Ook onze reis naar Spanje moeten we zelf zien te regelen. Serieus wat engagement zit hier achter. Maar onze enthousiaste groep zag dat helemaal zitten: ideetjes genoeg!


Zondagochtend ben ik voor het ontbijt gaan lopen in Lustin. Ik zit ondertussen aan les 8 van Start-to-run met Evy (Gruyaert) en het was eerlijk gezegd BEREKOUD om te lopen!! Maar ik was best wel trots dat de koude me niet heeft tegengehouden. Mijn ambitie is om mee te doen aan de Stadsloop Gent op 15 mei.


Je kan dit project ook volgen op de Monte Perdido blog. En graag maak ik ook reclame voor de blog van mijn medereizigster Marie-Rose!