parcours!

Het parcours van de stadsloop Gent 5 km staat online:

Start: Sint-Amandsstraat, thv kruispunt met Blandijnberg
St. Kwintensberg (L)
Verlorenkost
Coupure Links (R)
Coupure Rechts (L)
Lindenlei - Recollettelei
Ajuinlei (L)
Jakobijnenstraat (R)
Onderbergen (R)
St. Michielshelling
Cataloniëstraat
Limburgstraat
Vlaanderenstraat (R)
Kuiperskaai (R)
Lammerstraat (L)
St.Pietersnieuwstraat
Aankomst Sint-Pietersplein

Start om 14 uur. Zie ook op de website van de Stadsloop!

laatste les

vandaag de laatste les gelopen met Evy... nu moet ik op mijn eentje verder! Zal maar alvast starten met leuke muziekjes te zoeken om op te lopen! Alle suggesties welkom!

lopen, lopen, lopen

vanmorgen weer op mijn nuchtere maag een toerke gedaan. Op zondag geniet ik daar het meest van: het is nog stil buiten, dat beetje ochtendfris, de belofte van een mooie, zonnige dag. En als ik thuis kom staat mijn ontbijtje klaar... met vers geperst fruitsap! Heerlijk toch! Dank u, mijn lief Jooke!

Vrijdag naar het ziekenhuis geweest voor mijn tweemaandelijkse onderhoudsbehandeling: de dokter had ook de uitslag van de PET-CT scan van de week ervoor en die was HELEMAAL NORMAAL! Altijd leuk nieuws en weer gerust voor enkele maanden!

Stadsloop Gent: wie wil mij sponsoren???

Zoals jullie hier misschien al gelezen hebben ben ik in januari 2011 begonnen met start-to-run. Mijn doel: op 15 mei 2011 deelnemen aan de Stadsloop Gent.
Graag wil ik mij laten sponsoren per gelopen kilometer. Ik neem zelf 5 km voor mijn rekening; mijn zoon Gilles (16) loopt ook 5 km, in totaal 10 km dus.

De opgehaalde sponsoring gaat integraal naar het Monte Perdido-project: in september 2011 ga ik samen met 11 andere (ex)kankerpatiënten de Monte Perdido ( 3355 m) beklimmen in de Spaanse Pyreneeën. We moeten zelf onze fysieke conditie opbouwen én sponsorgeld bijeen zoeken om de expeditie te bekostigen.

Jouw bijdrage, hoe klein ook, is van harte welkom! Je kan dit doen door iets te storten op BE49 7470 1239 1371 (op naam van Heidi Poelman)  met vermelding: “Monte Perdido 2011” of een leuke aanmoediging! Je bent natuurlijk ook welkom op het parcours om mij aan te moedigen op 15 mei!!

Van harte bedankt voor je steun!!

PS wil je graag een fiscaal attest? Dat kan vanaf 40 EUR. Je moet dan wel op een ander rekeningnummer storten: 000-0000004-04 van de Koning Boudewijn Stichting met de vermelding 'L82200 – LV Outward Bound School’ (voor 30/06/2011). De giften aan de stichting zijn fiscaal aftrekbaar vanaf 40 euro (art.104WIB). Na storting op de projectrekening krijg je een fiscaal attest toegestuurd.

Extraatje

Gisteren telefoontje gekregen met aanbod om een klein standje op te stellen op het OCMW-ontbijt in Lochristi ten voordele van Monte Perdido! We kunnen er de gekalligrafeerde verjaardagskaarten van Martine en azalea's verkopen. Tenminste, als de OCMW-raad en andere instanties dit goedkeurt...!
Een leuk voorstel want het is een extraatje waar ik niet op gerekend had.

Ondertussen loop ik heel erg te snotteren van het berkenstuifmeel in de lucht... maar dit geheel terzijde!

wandeling in Meerdaalbos

Gisteren hadden we weer een afspraak met de Monte Perdido groep: een wandeling met 'stokken' in het Meerdaalbos in Sint-Joris-Weert. Jac, één van de vrijwilligers, gaf ons wat meer uitleg over de meerwaarde van wandelstokken en we mochten van alles uitproberen.
Het weer was ok: beetje regen maar nooit een stortbui. Ik heb weer zo genoten van het gezelschap van de groep. Jammer dat Chris er niet bij kon zijn door haar voet die nog niet in orde is. Ingrid is gelukkig wel nog even kunnen afkomen na de middag.
De klim op de heuvel ging me vrij goed af: mijn hartslag sloeg niet tilt! Dat deed wel deugd. Dat lopen heeft me al een betere uithouding bezorgd! Fijn dat het toch iets opbrengt.
Vandaag ook een datum vastgelegd voor de kunstveiling annex muziekoptreden van Coup de frein: zaterdag 3 september! Het is nog lang dus de agenda's zijn wellicht nog maagdelijk wit voor die dag. Vul maar al in! Meer info volgt later.

sponsor!!!!!

Zonet vernomen dat een groot bedrijf uit de Gentse kanaalzone mij gaat sponsoren voor 200 EUR. Neen, ik noem voor alle zekerheid geen naam want ze vragen ook geen vermelding op de MontePerdido website...
Maar hartelijk bedankt lieve mensen!!! Heel fijn nieuws voor een maandagmorgen!